Je vous propose un suivi psychologique régulier au cabinet ou bien en visioconférence (à votre convenance, selon vos contraintes).

J'utilise des thérapies Dynamiques telles que les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), Thérapie Centrée sur les Emotions (TCE) ainsi que "Emotionnal Freedom Thérapie" (EFT) qui est complémentaire à l'EMDR et traite les stress post-traumatiques.

Associée à des rdvs thérapeutiques régulier je propose, en tant que Art-thérapeute, une prise en charge corporelle et artistique (voir ci-dessous)comprenant le chant, la danse thérapie, la relaxation, l'expression corporelle et le toucher massage dans l'optique d'exprimer par le corps, les émotions ne pouvant êtres exprimées verbalement. Cette approche permet de travailler sur l'estime de soi, la confiance en soi et 'affirmation de soi.

Je propose également un accompagnement en nutrition pour les personnes atteintes de Troubles du Comportement Alimentaire ou non en ajoutant des exercices, mettant le patient en action, (voir ci-dessous) je peux accompagner pour faire les courses, proposer des repas thérapeutiques (à chaque fois en préparant en amont l'expérience, observation du patient pendant et débriefing ensuite)